行业资讯

新会小青柑告知春季喝什么茶养肝

  依据中医的五行学说,春季茶疗首要有必要柔肝、护肝、疏肝、养血。阳春三月,人体推陈出新旺盛,怒火旺盛,使人干事烦躁,简略发火。因此,春季摄生重在养肝,喝茶有助于养肝。具体春天喝啥茶呢?
  1、杞菊养肝乌龙茶
  菊花恰当、枸杞子10克、乌龙茶10克,开水冲泡,加盖稍泡刹那后即可饮用。此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,常常恰当饮用具有推动血液循环与推陈出新、防止肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等成效,亦是一道养肝护肝的志向饮品。
  2、白菊花茶
  春季多伴有怒火旺盛的体现,白菊花茶具有涣散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等成效,关于外感风热或温病初起及肝阳上亢、怒火目疾等有极好的辅佐作用,因此饮用此茶适合养肝、平肝。
  3、枸杞茶
  枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,关于肾阴亏本、肝气缺乏致使的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有必定辅佐成效的,而且常常饮用还可以推动血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝主张食用枸杞茶。
新会小青柑
  4、金银花茶
  金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防护机能等作用,常常恰当饮用此茶具有极好的保健成效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
  5、蜜糖红茶
  冲泡红茶,再依据自己口味调恰当蜂蜜(受戒弟子可不加)、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合怒火旺,脾胃功用不佳者。
  小贴士:
  春天除了多喝养肝茶以外,还应做到开畅奔放,可以养养花草,陶冶情操,以坚持心境愉悦。
  春季应少吃酸以防肝气过旺,多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气。如香菜、葱、蒜、莲子、大枣、山药等很适合春季吃。
  春天气候变化失常,迟早温差变化大,可以带件衣服备用,黑夜睡觉时搭条小毛毯,防止寒气侵犯。
  春天气温上升,假设长期门窗紧锁,或空气流通欠好,很简略致使感冒盛行、感染性疾病高发。春天很适合郊游,还要多做户外活动,一同留神力所能及哦。
  文章源自:新会小青柑      http://www.ganzhixiang.com/
点击次数:  更新时间:2019-12-23 17:11:03

联系人:林生

移动电话: 13822334161

地址:江门市新会区双水镇 式桥村村委会东头小组

Copyright © 2018 新会区双水镇柑之香茶行 版权所有
江门网站建设 技术支持
热门搜索:新会小青柑 小青柑加工 小青柑原产地 新会小青柑品牌  html网站地图   xml网站地图  txt网站地图